Magazin

Tipps für das Arbeiten in den eigenen vier Wänden

Consigli per il lavoro in home office

Lavorare da casa comporta vari vantaggi e svantaggi e può avere un impatto sulla salute.
Reiseübelkeit vermeiden

Prevenire il mal di viaggio

Le vacanze sono finalmente arrivate, ma non sempre il viaggio verso la meta prescelta è fonte di…
Fünf Gründe, warum Golfen gesund ist

Cinque motivi per il golf a favore della salute

Da tempo il golf è diventato uno sport aperto a tutti: il movimento nella natura mantiene in forma…
Wandern macht fit und ist gesund

Fare escursioni a piedi è sano e aiuta a mantenersi in forma

Alle persone attive e amanti dell’autunno, la Svizzera offre un’incredibile varietà di mete per…
Draussen spielen im Herbst

Vestirsi bene in autunno

Una vera sfida!
Mhmm!

Risotto alle castagne

È autunno!
Fitnesswunder Velofahren

Andare in bicicletta: un modo formidabile per mantenersi in forma e restare sani

Oggi l’offerta è più variegata che mai.
Fette und Öle können einen grossen Unterschied bringen.

Buono a sapersi

Quali grassi utilizzare in cucina?
Bindehautentzündung - wenn das Auge juckt!

Vi prude l’occhio? Potrebbe essere una congiuntivite

Dopo una giornata in piscina o una passeggiata in mezzo alla natura avvertite un bruciore nell…
Nordic Walking - Training für den ganzen Körper

Nordic walking: allenamento per tutto il corpo

Spesso i bastoncini di nordic walking sono considerati semplici ausili da passeggio.
Finger- und Zehennägel richtig pflegen

Come curare le unghie delle mani e dei piedi correttamente

Avere unghie sane e belle è importante, e non solo durante la stagione estiva.
Im Handumdrehen selbstgemacht: Der fruchtig-leckere Aprikosenkuchen

Una torta da sogno!

Dessert con albicocche fresche
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