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Auch Fast Food kann gesund sein

Restauration rapide côté santé

Le fast-food est rapide, simple et économique.
Unfallfrei durch den Winter

Sports d’hiver: comment éviter les accidents

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion rêvée de partir en montagne.
Alkohol ist ein Genussgetränk

Alcool: modération au quotidien et pendant les fêtes

Lors des repas d’entreprise et autres manifestations de fin d’année, les occasions de lever son…
Ballaststoffe sind gesund

Comment ajouter plus de fibres à son alimentation?

Introduire une large proportion de fibres dans son alimentation apporte de nombreux bienfaits.
Weihnachtsgewürze

Epices de Noël: petit précis

A l’approche de Noël, l’odeur d’épices aromatiques comme la cannelle, l’anis ou le clou de girofle…
Vorbeugen gegen Erkältungen!

Evitez les refroidissements

Selon l’Office fédéral de la statistique, les personnes exerçant une activité professionnelle…
Trockene Haut richtig pflegen!

Soin des peaux sèches

Froides journées d’hiver et intérieurs fortement chauffés mettent notre peau à rude épreuve.
Lebensmittel richtig aufbewahren!

Conservation des aliments au réfrigérateur

Les aliments frais et facilement périssables sont à conserver de préférence au réfrigérateur.
Schenken macht Freude

Cadeaux de la cuisine

Pâte à tartiner aux noix faite maison
Fit im Büro

Détendre les bras et la nuque au bureau

Cinq minutes de gymnastique douce à votre poste de travail vous changeront les idées l’espace d’un…
Kürbis - das orange Multitalent

La courge, concentré de bienfaits

A l’approche d’Halloween, la courge fait sa réapparition dans nos assiettes.
Entlarvt: die grössten Stillmythen

La vérité sur les idées reçues les plus tenaces à propos d’allaitement

Vrai ou faux? Chaque idée reçue recèle une part de vérité.
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