Santé

Sport in der Stillzeit

Sport et allaitement

Après leur grossesse, de nombreuses femmes souhaitent retrouver rapidement leur silhouette d’avant…
Ernährung während der Stillzeit

Alimentation et allaitement

Une alimentation adaptée est importante tout au long de la grossesse mais également pendant l…
Digital Detox – Offline gehen

Diète numérique: débranchez tout!

Vous rappelez-vous la dernière fois que vous avez éteint votre téléphone toute une journée?
Alkoholhaltige Erfrischung mit Tücken

Open air – attention à l’abus d’alcool

La saison des festivals approche à grands pas.
Stillen mit Zwillingen: Geht das?

Jumeaux et allaitement

La naissance d'un enfant amène de grands changements dans la vie des jeunes parents.
Folsäure vor und während der Schwangerschaft

L’acide folique, essentiel avant et pendant la grossesse

L’acide folique réduit significativement le risque de malformation du fœtus.
Es gibt verschiedene Bakterien.

Utile ou nuisible ?

Que nous apportent les bactéries présentes dans les aliments ?
Gürtelrose – heimtückisch und schmerzhaft

Zona: aussi pernicieux que douloureux

Comme si les picotements et les éruptions cutanées ne suffisaient pas, le zona s’accompagne souvent…
Vorteile des Stillens

Les bienfaits de l'allaitement

Allaiter son bébé est la forme la plus naturelle de le nourrir.
Sicher arbeiten im Garten

Travaux de jardin: ne négligez pas la sécurité!

Les jardiniers amateurs vous le diront: il n'y a rien de mieux que de tondre le gazon, tailler les…
Brennnesseln – das heimische Superfood

L’ortie, un super-aliment tout près de chez soi

L’ortie est essentiellement connue pour les éruptions cutanées qu’elle provoque au moindre…
Folsäure: auch nach der Geburt wichtig

Acide folique: important avant et après la naissance

L'acide folique joue un rôle essentiel avant et pendant la grossesse: il évite certaines…