Santé

Übungen für den Rücken

Se détendre au bureau : un dos solide au bureau

De nombreux employés de bureau souffrent de douleurs dorsales.
Glutenfrei in jeder Lebenssituation

Manger sans gluten en toutes situations

Les personnes souffrant d’une intolérance au gluten doivent disposer de connaissances approfondies…
Jod-Mangel vorbeugen

Prévenir les carences en iode

L’iode est une substance naturelle vitale pour la santé.
Fasten: Was Sie wissen sollten

Jeûne: ce qu’il faut savoir

Pour de nombreuses personnes, le mercredi des Cendres représente la date idéale pour commencer une…
Fit und Gesund bei Schichtarbeit

Travail par roulement: garder la forme et la santé

Le travail de nuit et par roulement met le corps à rude épreuve.
Tee - Genuss und Heilung aus der Natur

Tisanes, ou comment allier plaisir et bienfaits de la nature

Tisanes et infusions se déclinent en une large palette de saveurs différentes et ont des vertus…
5 Apps für mehr Effizienz am Arbeitsplatz

Cinq applications pour une efficacité accrue au bureau

Stress au bureau?
Unfallfrei durch den Winter

Sports d’hiver: comment éviter les accidents

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion rêvée de partir en montagne.
Alkohol ist ein Genussgetränk

Alcool: modération au quotidien et pendant les fêtes

Lors des repas d’entreprise et autres manifestations de fin d’année, les occasions de lever son…
Ballaststoffe sind gesund

Comment ajouter plus de fibres à son alimentation?

Introduire une large proportion de fibres dans son alimentation apporte de nombreux bienfaits.
Weihnachtsgewürze

Epices de Noël: petit précis

A l’approche de Noël, l’odeur d’épices aromatiques comme la cannelle, l’anis ou le clou de girofle…
Vorbeugen gegen Erkältungen!

Evitez les refroidissements

Selon l’Office fédéral de la statistique, les personnes exerçant une activité professionnelle…